Afreageren

Josse · Geplaatst: Zo Dec 30, 2007 2:27

Ik merk dat ik de laatste tijd aanmerkelijk beter om ga met mijn bozigheid.
Het is bij mij echt heel extreem geweest, dan ging ik heel hard schreeuwen en schelden en soms kon ik echt klappen uitdelen. Een beetje wat Perfect Enemy en Trijntjuh beschrijven. Ik heb mijn zusje en mijn moeder soms echt klappen gegeven.
Maar de laatste tijd merk ik gewoon dat ik geen puber meer ben, en dan gaat het veel beter. Ik ga meestal gewoon weg als ik boos ben, en dan kalmeer ik mezelf met een muziekje of ga ik wat schrijven.
Nu ik er over na denk is de laatste échte woede aanval al super lang geleden, weet niet eens meer wanneer... De laatste keer dat ik echt boos ben geweest was toen mijn opa op bezoek was, rond mijn zusjes verjaardag ofzo. Dat was begin november. Toen was ie de hele tijd aan het zeveren over vanalles, de tafelschikking en hoe ik vroeg of ik het brood mocht. Nou ik liep dus al de hele avond op mn tenen dus toen ben ik heel boos naar boven gestampt. (Dat scheelt wel meestal, dan ben ik al heel veel frustratie kwijt geraakt op de traptreden. XD)
En ik heb ook wel geleerd om dingen me iets minder aan te trekken, ik kan wat makkelijker zeggen dat het mijn zaak niet is. Dat scheelt wel enorm in de frustraties. XD

-feniks* · Geplaatst: Wo Jan 02, 2008 11:00

ik ben eigelijk niet heel vaak boos, meestal loop ik gewoon weg als mensen zitten te zeuren ofso, jah ik weet dat is niet altijd goed maarja angel

Maar als ik echt boos ben moet je uitkijken want dan ben ik best brutaal meestal ga ik keihard met deuren gooien. Of ik zet mijn mp3 keihard aan dat helpt ook^^ word je ook wat vrolijker van. Of ik ga gewoon ff buiten wat doen, met de dieren bezig zijn ofso dat helpt bij mij ook altijd wel Razz

Narcissa · Geplaatst: Za Jan 12, 2008 12:48

Helaas als ik echt heel boos was, of als het gewoon te veel is. Dan ging ik het meestal afreageren op de verkeerde mensen waar het helemaal niet voor bedoeld was. Ik flipte dan gewoon tegen mijn zus uit, en als het echt niet mee zat dan ging ik te keer tegen me moeder. En ja dan kreeg ik later er natuurlijk super veel spijt van. Het gebeurd nu eigenlijk niet meer. Nu tegenwoordig zet ik de muziek in me oren en ga met me hond lekker wandelen dat help veel beter als je binnen huis tegen mensen gaat flippen.

Elyn · Hotemetoot Verdiend: 334 Sikkels

Ik ben nogal opvliegend en als ik eenmaal kwaad ben, kan niets mij nog stoppen. Ik begin te schreeuwen, tieren en.. Dit klinkt egocentrisch, maar dan begin ik andere mensen uit te maken of kwaad te maken, opdat ze ook zich een beetje zouden voelen zoals mij. Ik denk altijd dat niemand mij begrijpt. [Erg Harry-achtig, I know..] Soms gooi ik dingen op de grond, sla met deuren of begin ergens tegen te stampen of slaan. Ik ga wel geen mensen aanvallen, hoor. ^^'
Maar dan trek ik mij terug, en ga iets anders doen. Lezen, tekenen, zingen, dansen, tv-kijken, alles is goed om mij op dat moment af te leiden van mijn woede.

Lady Voldermort · Geplaatst: Wo Jan 16, 2008 14:59

Ik ben echt zo iemand die niet snel boos is te maken, maar als ik eenmaal boos ben - dan moet je echt oppassen.. Ik ga dan niet slaan/gillen/schoppen etc, maar ik ga lelijke opmerkingen maken. Van die zinnen waar je later spijt van krijgt. En als ik weet dat ik dat doe, trek ik mij terug in mijn kamer en dan ga ik daar boos zitten wezen. Op die momenten zet ik de muziek aan en ga ik met de muziek meezingen of ik richt al mijn boze gevoelens op het schrijven van verhalen. Maar soms werkt het ook als ik mij terug trek in een boek, zodat ik even de rest om mij heen vergeet.
En het probleem is; ik kan héél lang boos blijven. Als iemand mij iets geflikt heeft en we praten daar niet over, dan kan ik wekenlang boos blijven op die persoon. En als er dan niet over wordt gepraat, kan diegene beter uit mijn buurt blijven.. Want als ik echt mijn kookpunt bereikt, ga ik schreeuwen.

DoubleD · Lid Wikenweegschaar Verdiend: 0 Sikkels Woonplaats: HPF

EIgenlijk ben ik nooit echt boos. Eerder chagrijnig ofzo. Maar wanneer iemand me écht zwaar kwetst, wat geloof ik nu nog maar 4 keer is gebeurd ofzo, dan moet je denk ik niet in mijn beurt komen.. ^^''

Ik ga dan heel erg schreeuwen en huilen en soms ga ik slaan. Dan ben ik echt niet meer te stoppen. Maar wanneer ik dan klaar ben daarmee zeg maar, dan zak ik als een hoopje elende in elkaar en dan voel ik me zo slap.

Maar goed, dat bovenstaande is dus nog maar 4 keer gebeurd. Nu ben ik puber en ben ik alleen maar dwars en wil ik alleen gelijk krijgen. Soms word ik gek van mezelf.. XD

J.J.D. · Geplaatst: Di Jan 22, 2008 10:31

Muziek is een goede oplossing voor mij. stilte een nog betere.
gewoon even alleen zijn in stilte, met alleen de geluiden van de natuur rond je (in een bos ofzo).
Jammergenoeg verdwijnen de bossen hier in België langzaamaan Sad

(ik weet niet hoe het daar in nederland zit)...

schrijven en lezen is ook een zeer goede oplossing

Glauces · Geplaatst: Di Jan 22, 2008 17:56

Mmm, als ik een beetje boos ben, word ik gewoon érg chagrijnig en kun je maar beter niet in mijn buurt zijn... Rolling Eyes

Dan heb ik nogal de neiging om mensen af te snauwen of gemeen te doen zonder reden, omdat ik nu eenmaal boos ben *schaamt zich een beetje*.

En als ik echt heeeeel erg boos ben, dan ga ik naar m'n zitzak en geef ik er een paar flinke trappen tegenaan. Is al die boze energie ook weer weg en kun je rustig nadenken ^^. Ehh.. en als die zitzak niet in de buurt is, heeft mijn broertje misschien een probleempje. Maar die is zó hard, die kan ik niet eens echt pijn doen. Dan krijg ik het sowieso 10 keer zo hard terug ghehe.

12cho21 · Beginnend Tovenaar Verdiend: 89 Sikkels

Als ik boos ben dan luister ik gelijk muziek, door muziek kan mijn stemming in 20 seconden verandere. Trouwens als ik boos ben dan word mijn ma ook gelijk boos, mijn ma is best wel streng. Als ik een grote bek trek dan kan ik gelijk een klap verwachten... maarjah dat heb je met andere culturen Wink

NicoleD · Geplaatst: Wo Aug 06, 2008 16:14

Ik was vroeger echt een driftkikker. Ik kon razen en tieren en dingen kapot smijten. Mijn ouders hebben mij toen op het hart gedrukt om daar mee te stoppen, omdat het niet goed zou zijn. Ik ben toen echt gaan proberen mijn emoties onder controle te krijgen, dat is toch wel redelijk gelukt denk ik. Mijn laatste driftbui is 2,5 jaar terug (Dat weet ik nog, het was tijdens oud en nieuw en ik werd echt hysterisch xD) Verder ben ik echt nog wel kwaad enzo hoor, maar niet meer dat ik echt hysterisch ga lopen doen. Ik heb meestal ruzie met mijn ouders, en dan gaat het altijd over dat ze me niet begrijpen. [Inderdaad, echt heel Harry-achtig xD Maar ik heb het ook hoor Dark_Angel. Overigens, ik herken mezelf van vroeger in jou berichtje Dark_Angel, ik was ook echt zo, en nu nog steeds een beetje. Vooral dat gedeelte dat niemand mij begrijpt xD]schiet dan altijd verwensingen naar hun hoofd, ik bedoel ze dan niet, maar als ik echt kwaad ben, zeg ik het gewoon. Verder moet ik als ik kwaad ben wel moeite doen om mijn emoties onder controle te houden en niet zoals vroeger keihard te gaan razen en tieren. Overigens zit het in de familie van vaders kant, en ben ik tot nu toe de enige die het is gelukt om het een klein beetje onder controle te krijgen.